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骨头骨折吃什么比较好?

来源:靠逼网站   作者:百科   时间:2024-04-20 00:18:02

骨头骨折吃什么比较好?

在生活中发生意外受伤是骨头骨折在所难免的,人的比较身体是非常脆弱的,所以很容易就会造成骨折,骨头骨折骨折不像一些皮外伤那样,比较出现骨折时需要多注意调理,骨头骨折可能需要很长时间才能够恢复,比较今天小编整理了一些关于人们出现骨折后的骨头骨折饮食调理方法,希望能够帮助您尽快的比较恢复健康。

初期因为一直不敢动,骨头骨折都是比较吃一些有营养而又好消化的食物,如:鱼汤瘦肉粥之类的骨头骨折,有营养又不至于引起腹胀。比较

多喝骨头汤,骨头骨折最好是比较那种大骨,还有鱼汤也要多喝,骨头骨折含钙和蛋白质多,有助于骨骼的修复和生长。

骨折后要多吃富含维生素D维生素C的食物,如鱼、肝脏、蛋黄.苦瓜.油菜苔、花椰菜.胡萝卜、西红柿、青椒等,并尽可能多晒些太阳,能促进伤口愈合。

骨折适当食疗补补是不可少的,可以用当归,黄芪炖嫩母鸡,炖好后汤肉一起食用,炖大骨汤时加些黄豆进去效果也是不错的。

熟田七当归炖鸽子.熟田七有补气、活血、去淤、生新的作用,加上当归补气,鸽子益气补血,三样加一起炖汤很容易吸收,很适合骨折患者食用。

骨折做完手术之后,可以多吃清淡的食物,像海带排骨汤、老母鸡炖汤都是不错的补品,对于那些过于辛辣的食物要少吃;特别在手术后的那段时间,不要喝酒,那样不利于伤口的恢复,而且酒精对于人体的很多药都起到抑制作用,所以要少喝。

要想骨折以后恢复的快的话,就需要和补充蛋白质、钙含量高的食物,反正是吃什么补什么,豆制品都可以多吃点,对于骨折病人都有好处。

小编提醒广大的患者在出现骨折后这段时间不要过于劳累,平时的时候需要适当的休息,这样才能够让自己的身体尽快的恢复起来。所以在3治疗期间饮食上可以选择多吃一些富含钙物质的,也可以选择吃一些维生素d,这样有助于你的骨头尽快的愈合。

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