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宝宝缺锌有何表现呢

来源:靠逼网站   作者:探索   时间:2024-04-21 09:51:47

宝宝缺锌有何表现呢

说到孩子出现缺锌的宝宝表现情况,是缺锌很多的人都听说的。在一定的有何时期宝宝的身体正在发育的情况下,可能会因为一些原因孩子会出现缺锌的宝宝表现情况。这个时候很多的缺锌家长一开始或者没有想到宝宝缺锌,也有是有何因为对于宝宝缺锌没有一些具体的了解,所以就不能很好的宝宝表现对于孩子的身体照顾好,所以说很多的缺锌家长还是想了解下宝宝缺锌有何表现?

1.食欲减退:挑食、厌食、有何拒食,宝宝表现普遍食量减少,缺锌孩子没有饥饿感,有何不主动进食;

2.乱吃奇奇怪怪的宝宝表现东西。比如:咬指甲、缺锌衣物、有何啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;

3.生长发育缓慢,身高比同龄组的低3—6厘米,体重轻2—3公斤;

4.免疫力低下,经常感冒发烧,反复呼吸道感染如:扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等;

5.指甲出现白斑,手指长倒刺出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形);

6.多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;

7.视力问题:视力下降,容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;

8.皮肤损害:出现外伤时,伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;

9.青春期性发育迟缓,如:男性生殖器睾丸与阴茎过小,睾丸酮含量低,性功能低下;女性乳房发育及月经来潮晚;男女阴毛皆出现晚等;

10.口腔溃疡反复发作。

1食补:婴儿补锌靠母乳,至少母乳喂养婴儿3个月,母乳中锌的吸收率高,可达62%。

断奶后辅加富锌食品,如牛肉、羊肉、猪瘦肉、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。据测定,动物性食物的含锌量高于植物性食物,且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收,吸收率一般在50%左右;而植物性食物所含锌,可与植物酸和纤维素结合成不溶于水的化合物,从而妨碍人体吸收,吸收率在20%左右。

注意事项:食物过度加工,会使锌遭受破坏,因此,烹调食物时要控制好火候,以减少锌的流失。

食物中的铁、钙、磷、铜等成分含量过高时,锌的吸收利用率就会降低。应在日常饮食中保证食物多样化,力求达到平衡膳食。

婴儿缺锌怎么补

2药补:须在医生指导下进行

由于影响锌吸收的因素很多,尤其是厌食的孩子往往呈恶性循环状态,很难从食物中得到需要的锌,必须药物补充。目前锌制剂有硫酸锌、葡萄糖酸锌、甘草锌、酵母锌等。

注意事项:当心锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小,使用不当,很容易导致过量,诱发缺铁、缺铜、贫血等一系列病症。

3哪些食物含锌多:瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、牡蛎豆类、花生、小米、萝卜。

4宝宝每天需要多少锌:6个月以下3毫克/日;6~12个月5毫克/日;1~13岁10毫克/日;13岁以上15毫克/日。

注意事项

儿童在正常饮食和没有疾病的情况下,每天从膳食中摄取的锌基本能达到这一标准。

锌是微量元素,因此补充一定要适度。如果摄入过多也会造成中毒,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状,还会引起发烧、贫血、生长受阻、关节出血、骨骼分解、肾衰竭、心脑血管疾病等。

人体内摄入的锌过多,会干扰其它营养素的吸收。

体内过多的锌还会抑制白细胞的吞噬与杀菌作用,使免疫功能低下。

宝宝成长的过程中需要家长做好各方面的营养补充,尤其是一些身体中的元素。上文中就给大家介绍了一下宝宝缺锌有何表现,这样的话才能更好的及时根据发现的情况进行补救,避免后来出现的问题给孩子的成长带来影响。

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